Il mio team e io abbiamo sviluppato questi protocolli nel corso di diversi anni. Quando all'apparenza ci sono infinite cose buone che si possono fare per la propria salute è prezioso avere un filtro per concentrarsi su il 20% di azioni che possono rappresentare l'80% dei benefici.
1. Abbiamo esaminato tutti gli studi scientifici sul biohacking inerenti al metabolismo e classificato i più efficaci.
2. Abbiamo misurato i dati ancora, ancora e ancora, finché non abbiamo trovato le migliori strategie sostenibili nel tempo.
3. Abbiamo reso tutte queste informazioni gratuite per tutti e raccolto decine di testimonianze.